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Vai encarar alguma prova difícil essa semana?

Atualizado: 1 de Out de 2019

Então pare uns minutinhos e escute música. Você sabia que a música promove benefícios como relaxamento, concentração, foco e é capaz de potencializar sua capacidade de enfrentar desafios?


Pare tudo que está fazendo e vá ouvir música


Seja no curso, em um novo projeto do trabalho, numa entrevista de emprego e até mesmo para tomar aquela decisão difícil sabe... Como por exemplo "começo a academia essa semana ou na próxima?" Então! Pare uns minutinhos, coloque um artista que você gosta e esqueça do mundo, logo você terá suas respostas!


E se ouvir música é tão bom assim, imagina se você pudesse tocar...


Dica:

Desligue-se por 15 minutos do mundo, coloque os seus fones de ouvido, escolha 3 músicas, deite-se no sofá e apenas relaxe e aproveite o momento, sem instagram e foto com hashtag, sem whatsapp, sem facebook, só você e sua música.

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